冰箱裡排排站的副食品




引以自豪的管理系統 


現在打副食品不再是"工程浩大"(好開心阿)
不是享福,是多出零零碎碎的片段時刻

滿周歲後,米杯葉菜類量吃很多
高麗菜一次三至四顆

那時從挑菜、洗菜、再洗菜、還再洗菜
(三輪的洗菜過程)

花很多青春的時間!


有時,大量的副食品
必要時分兩天完成


冷藏三天左右會喀光
然後再把冷凍的拿出退冰
吃完冷凍之後,準備採買下次新鮮蔬菜


最好,一次一種食物吃完
下回只要專心在某種食物上
我較輕鬆


一成不變的高麗菜
米杯接受度最高
丟豬骨或雞骨一起熬煮,香濃
小女們會"準時"喀完每一餐








牛肉,餐餐常客
搭配高麗菜,有吃火鍋Fu







這禮拜,第一次嘗鮮的食物
敏豆、吻仔魚(杯都過敏)
慘!還有新產品要嘗試 -- 鱈魚還在冷凍庫等著我們!






玉米(杯有點過敏)




點綴常用營養高的葉菜類
有覓菜、空心菜味道好
冬瓜、蒲瓜ok

輪到難下嚥的蔬菜
我會翻出芋頭泥增加香氣(小杯有點小過敏)
或牛肉份量調多一點


如果買到油菜,
因為菜味重
米杯會慢慢慢慢慢....吃(我都快睡著!)


這天的菜梗
電鍋煮好後
給壯壯吃



堆成塔端出,壯壯30秒內可以掃空









再來一碗(啧!)

我不太會做菜(帶小孩,易變呆滯)
只是把味道調到好
看到米杯準時吃完一餐
心情是"滿足的去善後"













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